sense
常識篇
都說父母為孩子花錢特別大方
舉個例子
超市里的食品
只要是打上了“兒童”二字
就比同類商品貴
爸爸媽媽們卻以為
這些商品“更健康”
“更適合孩子”而慷慨解囊…
但是
真相真的如我們所期待的那樣嗎？
兒童牛奶不一定更營養(yǎng)、更適合孩子，但是為了迎合孩子的口味，可能會添加更多的糖等甜味劑，有的產(chǎn)品還會額外加香精。
攝入過多的糖對孩子沒啥好處，還容易蛀牙。如果是一歲以下的寶寶，最好不要吃糖。
有的廠家宣稱自家的牛奶、
酸奶產(chǎn)品里加了很多營養(yǎng)成分
但這些營養(yǎng)成分
這些問題沒搞清楚之前
所謂的營養(yǎng)成分，可以說是相當(dāng)雞肋了
更不用說
許多兒童牛奶的蛋白質(zhì)含量
還不如普通奶呢
其實，嬰幼兒不需要額外補充鹽和醬油
正常飲食中的鈉足夠滿足生長發(fā)育需要了
所以，選兒童奶酪還不如直接選擇天然奶酪。當(dāng)然，不論哪種奶酪，食安君建議都盡量讓孩子們少吃。畢竟，愛上這一口，熱量永相隨。
而且，購買的時候還得注意，你買的是純?nèi)馑?，還是添加了豌豆粉的肉粉松呢？
如果真想給孩子吃肉松，可以在家自己做，不過這對烹飪技術(shù)也算是個考驗了~
除了上面舉的四個例子
很多所謂的兒童食品
其實都不太適合給兒童吃！
那么，在選購食品的時候
怎樣才能避免這些誤區(qū)
選擇最適合自己的呢？
食安君有個致勝絕招
很簡單但是很厲害
那就是看配料表！
當(dāng)然
多在家煮飯給孩子吃
是最好的~
說了這么多
相信大家都發(fā)現(xiàn)了
許多兒童食品不但
沒有給孩子提供豐富的營養(yǎng)
甚至還可能妨礙孩子
養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣、
給身體造成傷害
最可氣的是，還貴！
大家掙錢養(yǎng)娃不容易
在選購兒童食品的時候
務(wù)必做到↙
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