sense
常識篇
早上起床
突然覺著口腔里傳來一陣火辣辣的痛
肯定是昨天吃的火鍋
導致今天的我口腔潰瘍犯了
我想我應該吃點什么
比如一粒可愛的維生素C！
走到樓下藥店
對著可愛的導購姐姐
說：給我來點維生素C！
這個100一瓶，特好用，買這個吧！
不行呀，那這個68一瓶的，
嚼著吃就好了
不不不，我就來個2塊錢的那種
我月底才發(fā)工資...
保健品和藥品
那么問題來了
100塊錢的維生素C和2塊錢的維生素C
到底有什么區(qū)別呢
我們接下來對比一下
有一種是保健食品
簡稱維生素C含量較高的食品
有一種是藥品
哪怕價格再低
也要經過層層審核
確保安全
所以印有非處方藥的標志
關于VC含量
經過網友實驗
這種標注每片含100mgVC的藥品
實際含量達到了96mg
而號稱每片含100mgVC的保健品
實測每片含量為45mg
保健品維生素C中含量
明顯低于藥品含量
那么這些100塊錢的維生素C
還含有別的營養(yǎng)嗎
從成分表里可以看出來
成分包含了綜合維生素礦物質、鈣
胡蘿卜素B2、柚子提取物、
維生素C膠原蛋白等成分
而藥品維生素C中的含量是
維生素C100毫克及輔料
兩者的成分區(qū)別就顯而易見了
都是維生素C
可能保健品放了更多的“調味料”
為了口感更佳
就比如烤羊肉
偏要吃放滿96塊孜然和辣椒面那份
維生素C對于免疫系統(tǒng)
骨骼和膠原蛋白的形成
制造能量等都是必不可少的
同時也是一種強效的抗氧化劑
維生素C之所以突然出現在人們的視野里
是因為治愈了當年
臭名昭著的壞血病
后來人們意識到
維生素C能預防牙齦出血
提高人體免疫力
還有一定解讀功效
好處要多少有多少
從此維生素C便走進人們的生活
反觀國內的保健品風潮更是愈演愈烈
800余家企業(yè)扎堆生產
從幾十到幾百價格不一的維生素保健品更是層出不窮
當然，藥品不是食品
維生素C不是補充越多越好
過多的攝入維生素C會怎樣？
輕則失眠、驚厥
重則腹痛、腹瀉
維生素C就介紹到這里，不知小伙伴您是不是買過幾十元上百元一瓶的維生素C呢？
